升降桌推薦TOP 12｜挑選重點與各品牌特色總整理

升降桌要怎麼選？有什麼需要注意的地方嗎？推薦品牌又有哪些？你想知道的選購眉角都在這裡！本文將逐一說明升降桌的選購要點，並且推薦市面上常見實用的品牌，做為消費者的選購參考。

升降桌是什麼？為什麼升降桌對我們有幫助？

升降桌顧名思義就是可以藉由某種機制來調整桌面高度的桌子，讓使用者除了坐姿以外，也能站立使用。坊間常見的機制有手動式升降桌、氣壓式升降桌和電動升降桌。

• 手動式升降桌：不需插電，以「人力」轉動把手來升高或降低，就像在騎腳踏車轉踏板一樣，你轉得越多，桌子就會慢慢升起或降下。另外也有以卡榫來控制高度的升降桌。

• 氣壓式升降桌：不需插電，內部藏有氣壓棒，通常桌邊會有控制桿，與辦公椅一樣，按壓控制桿即可升起桌子。

• 電動升降桌：需要插電，利用桌架內的馬達來升降桌子，配有控制器甚至記憶功能，能夠達到「一鍵起降」。

使用升降桌的主要目的是，藉由定時改變坐站姿勢，來調整久坐對人體帶來的不良影響。由於現今人們意識到長時間久坐帶來的人體危害，包含下半身血液循環不良、肌肉退化造成穩定度下降、罹患心血管疾病的風險提高等等，越來越多人選用升降桌作為自己的工作桌或書桌，藉此調整體態，維持健康。

升降桌要怎麼選？

1. 從空間出發，找到最合適的桌子尺寸

考量其他因素之前，我們必須先思考有多少空間可容納這張桌子，衡量好空間可容納的範圍，再依據這個數據下去找尋自己需要的桌子，是非常實際且可以建立選購基準的做法。

常見的升降桌尺寸長度約120 cm~160 cm，寬度約70 cm~80 cm。如果無法決定適合自己的升降桌尺寸的話，推薦閱讀我們的文章：帶你看常見書桌尺寸與類型，找到合適的桌面大小！。

2. 挑選前，務必了解升降範圍與最低高度

升降範圍絕對是每一個消費者在考量升降桌時的一大重點！通常升降桌升起後的最高高度不會是問題，但一定要好好考慮每一家升降桌的最低高度是否適合自己。

那麼如何決定一張升降桌的最低高度是否適合自己呢？最舒服的坐姿應讓手臂平放於桌面，手肘與桌面約呈 90~100 度，保持肩頸放鬆、背部挺直，同時確保雙腳能穩穩踩在地面。建議參考我們書桌高度的文章來查看自己的姿勢正不正確，也可以實際到升降桌的門市體驗看看調整後的高度是否舒適哦！

那麼假使你的身高適中，不屬於特別高也不特別矮的，升降範圍較小的升降桌也許是你經濟實惠的選擇。

3. 升降桌是否穩固？馬達數量為何？

一張桌子穩不穩固決定你用的安不安心，選購升降桌時不妨仔細查看桌架能承受的重量。建議查看重點：

• 升降時桌面是否會搖晃？

• 拿鍵盤放在升降桌上激烈打字時桌面是否會些微晃動？

• 承重是否可容納你所有預計的桌面物品，包含電腦主機、螢幕、音響等配備。

另外馬達結構也是選購時的重點，一般會建議選擇配有雙馬達以上的升降桌，在升降時的穩定度比較高，運轉時的噪音也會比較小。三馬達設計常見於 L 型的升降桌，四馬達則是在承重方面會更高。

4. 桌板材質為何？是否足夠耐用？

常見的升降桌板材質有纖維板、塑合板、實木、層壓板、竹板...等。除了基本的耐磨、承重力、甲醛等問題外，也要考慮防潮的效果如何。像是美耐板、貼皮桌面耐刮、耐磨，適合日常使用。實木桌板質感最好，但是單價較高，也需要定期保養。建議可以依據自身的使用習慣去選擇。〈桌板怎麼選才不踩雷？參考《電腦桌板如何挑選？》這篇就懂！〉

5. 升降桌功能是否完善？ 

升降桌之所以是升降桌，就是它配備了升降的功能，在選購時，需要確認是否能升降順暢不費力，且桌面不晃動。現今許多電動升降桌的控制器都已配置了桌面高度記憶功能，或者自動鎖定功能，在選擇時，仔細考慮控制器的功能是否適合自己也是很重要的一件事。

例如：假設欲購買的升降桌想要給家庭中兩位孩子使用，控制器就建議選擇有4組記憶高度的，不論是誰使用，都可以迅速調整到位。

立即選購Bifrost電動升降桌，配有4組記憶高度

6. 是否有實體展示店面？

有時候在網上看再多資料也不如自己實際走一遭，對於「摸到實體才有感」的消費者，至實體店面親自體驗是很重要的。這時候品牌升降桌的實體店面是否位於熱門地區，可輕易接觸到人群，也代表品牌願意投入更多資源在顧客服務與體驗上，讓消費者更有信任感。

7. 收納與配件

由於升降桌基本的設計較缺少收納空間，因此各品牌皆會推出相關配件來讓升降桌在使用上更方便。選購時可留意這些配件是否能實際解決你的收納痛點。

例如電源線雜亂、桌面空間不足或週邊無處安放等問題。此外，若品牌擁有獨家設計的整合式配件，能與桌板或桌腳完美契合，不僅外觀一致，也能讓整體使用體驗更順暢與安全。

〈 延伸閱讀：14款電腦桌擺設分享：讓你找到最佳搭配靈感 〉

8. 升降桌能否客製化？

也許在衡量容納空間和桌板尺寸時，你就發現市面上的規格都不適合你，這時候就建議找尋能夠高度客製化的升降桌廠牌，既可符合空間要求，也能展現獨特個性。或者也能在挑選時多多詢問喜愛的升降桌品牌是否有符合你需求的桌板尺寸哦！

9. 運送與保固方面問題

選定好喜歡的升降桌後，再來要考量運送和售後服務的問題。比如：運送需要幾天？需要運費嗎？會不會幫忙搬上樓(有沒有樓層搬運費)？有沒有組裝服務？如果能釐清這些問題，相信在購買後的流程都會很順利。

購買前也建議詳細詢問客服關於保固的問題，或者線上閱讀保固頁面，除了了解後續物件如有損壞，該如何處理之外，也可趁機檢視販售方遇到相關問題時的服務品質。

關於運送方式或相關組裝費用，皆可在Dezctop的結帳頁面檢視並加購

升降桌推薦排行榜2025｜哪一款最值得入手？

2025 年升降桌市場選擇眾多，我們根據穩定度、功能設計、外觀與售後服務等面向嚴選出與眾不同的 12 款升降桌，無論你追求高階電動、桌面穩定或實用收納，這份推薦名單都能帶給你耳目一新的感受。

升降桌推薦1：Dezctop Bifrost Elite電動升降桌

作為升降桌的新興品牌，Dezctop Bifrost Elite展現出別具一格的設計感。獨家的大空間整線槽不用加購即可擁有，加上桌上型洞洞背板可以延伸整體桌面空間，化為一體式的工作站。搭配獨自開發的模組化配件，帶來各種方便順手的收納方式。除此之外 ，Bifrost Elite 160的穩定性也非常高，全焊接工藝製作高強度桌腳與雙馬達配置，組成無懈可擊的升降體驗。

• 桌板材質：HDF高密度纖維板

• 桌面尺寸：120 × 70 cm / 160 × 70 cm

• 升降範圍：65~130 cm

• 平均承重：120 kg，雙馬達

• 主要特色：洞洞背板、4組高度記憶、大空間整線槽、模組化配件

• 價格範圍：15,300~19,800 元

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升降桌推薦2：Dezctop Revon Elite電動升降桌

Revon Elite是Dezctop新推出的升降桌，簡約優雅的外觀可與各式居家風貌互相搭配。獨家開發的磁吸收納配件和理線槽可帶給使用者各種不同的想像空間，磁吸手控器還能隨心移動，減少誤觸風險。不管是專注時刻，或讓生活慢下節奏，Revon Elite都能隨著你的步調變化，打造理想的工作風景。

• 桌板材質：HDF高密度纖維板

• 桌面尺寸：120 × 70 cm / 120 × 80 cm / 150 × 70 cm / 150 × 80 cm / 180 × 80 cm

• 升降範圍：65~130 cm

• 平均承重：120 kg，雙馬達

• 主要特色：磁吸收納配件、磁吸控制面板、桌板支撐架

• 價格範圍：14,200~16,800元

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升降桌推薦3：Oakywood Standing Desk Pro

Oakywood 是源自波蘭的升降桌品牌，最特別的是所有桌板和相關配件都由實木打磨而成，呈現出溫暖實在的風格。Oakywood 所有產品皆在波蘭自家的工坊手工製造，特殊的桌板導角工藝使其觸感舒適又經久耐用。他們標榜每賣出一件產品就會種一棵樹，展現回饋森林的品牌理念。

• 桌板材質：全實木、實木+實木貼皮

• 桌面尺寸：120 × 60 cm / 130 × 65 cm / 140 × 70 cm / 150 × 75 cm / 160 × 80 cm / 170 × 85 cm

• 升降範圍：63~128 cm

• 平均承重：70 kg，雙馬達

• 主要特色：全實木、5分鐘快速組裝、App連動

• 價格範圍：37,915~58,341元

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升降桌推薦4：Funte×製材所－Prime 實木電動升降桌

FUNTE是國內升降桌的領先品牌，與原沐製材所合作推出的實木電動升降桌分量感十足！桌板使用日本大谷環保塗料，無需推油保養，並且耐高溫至100度C，兼具了實木美感與耐用性。此外桌緣可以訂製選擇更具原木感的不規則形狀，要注意的是板材比較厚，因此不支援適用桌板4.5 cm的相關配件。

• 桌板材質：實木

• 桌面尺寸：120 × 70 cm / 120 × 80 cm / 150 × 70 cm / 150 × 80 cm / 180 × 70 cm / 180 × 80 cm

• 升降範圍：61.2~125.5 cm

• 平均承重：120 公斤，雙馬達

• 主要特色：實木拼接桌板、防水耐高溫

• 價格範圍：22,900~43,250元

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升降桌推薦5：Flexispot City Lite 電動升降桌

也許傳統上標準尺寸的升降桌都不適合你，你只需要一個較窄的邊桌來達成你對空間布置或工作區域的想像，那麼不妨參考Flexispot新推出的這款City Lite電動升降桌！超長的桌面寬度和僅40cm的深度讓你可以安插在各個空間縫隙之中，你也能安裝上靜音滾輪，任憑移動毫不費力。最棒的是還內建USB-A和USB-C的插座，是一款特別適合小坪數族群的電動升降桌推薦選擇。

• 桌板材質：環保板材

• 桌面尺寸：150 × 40 × 1.5 cm

• 升降範圍：74.2~125 cm

• 平均承重：50公斤，雙馬達

• 主要特色：細長桌款，移動方便

• 價格範圍：7,990~10,900元

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升降桌推薦6：Ergonofis Sway 電動升降桌

Ergonofis 盡可能選用加拿大本地木材作為升降桌的主要原料，展現對永續與在地製作的堅持。在功能設計上，Ergonofis 採用雙馬達機構，具備「滑動觸控升降」操作（Swipe 技術），可儲存多組使用者高度設定。令人驚訝的是它所提供的最低高度遠低於多數同級品牌，這對身高低於平均高度的使用者或者孩童來說，是一項貼心又實用的優勢。

• 桌板材質：實木

• 桌面尺寸：122 × 61 cm / 152 × 76 cm / 183 × 76 cm 

• 升降範圍：55.88~122.68 cm

• 平均承重：162公斤，雙馬達

• 主要特色：當地材料製作、極低的高度、觸控式升降

• 價格範圍：40,218~71,826元

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升降桌推薦7：FUNTE Force 大型電動升降桌

FUNTE是國內升降桌的領先品牌，近期推出了罕見的四柱型升降桌，配置四個馬達，大大提高承重力，適合大型會議桌、餐桌等。另外也與在地原木品牌合作，推出原木可客製化的桌板，以滿足追求質感的消費者。

• 桌板材質：高密度纖維板 / 蜂巢板 / 實木

• 桌面尺寸：150 × 80 cm / 150 × 90 cm / 160 × 80 cm /  160 × 90 cm / 180 × 80 cm / 180 × 90 cm / 200 × 80 cm / 200 × 90 cm / 220 × 80 cm / 220 × 90 cm

• 升降範圍：60.5~125.5 cm

• 平均承重：260公斤，四馬達

• 主要特色：大型桌面、極高承重、四柱升降

• 價格範圍：27,000~78,200元

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升降桌推薦8：IKEA IDÅSEN 升降式工作桌

這款升降桌算是IKEA升降桌的旗艦型產品，設計簡潔又美觀，三段式的腳柱據說是與LINAK合作生產，說明書上的標示升降範圍達60-124公分。控制器上下搬動即可控制升降，過於簡單的設計讓人以為沒有記憶功能和安全鎖，但其實可以用藍芽+手機App來設定操作。桌板雖為蜂巢板，但上下兩側的邊緣比較厚實所以整體品質仍算是堅固耐用的。

• 桌板材質：密集板、纖維板、蜂巢板填充物 (100%再生紙)、實木貼皮

• 桌面尺寸：120 × 70 cm / 160 × 80 cm

• 升降範圍：63~127 cm(官網)、60-124 cm(說明書)

• 平均承重：75公斤，雙馬達

• 主要特色：藍芽+手機App設定

• 價格範圍：16,990~17,990元

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升降桌推薦9：Vari 電動升降桌

Vari的升降桌桌板以美耐板為主，並且呈現出深刻的木條拼接紋理，是其平價產品外觀的主要特點。該品牌標榜它們的升降桌透過專門的卡榫結構，在幾分鐘內就能組裝完成。除了基本款桌板，還能選購質感出眾的實木桌面，同時也有 L 型與指揮台型升降桌可選，無論是居家還是專業辦公都能找到合適配置。

• 桌板材質：美耐板、實木

• 桌面尺寸：101.5 × 66 cm  / 122 × 61 cm / 122 × 76 cm / 152.5 × 76 cm  / 183 × 76 cm  / 137 × 66 cm

• 升降範圍：63.5~128 cm

• 平均承重：81~100公斤，雙馬達

• 主要特色：幾分鐘內快速組裝

• 價格範圍：10,797~46,150元

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升降桌推薦10：Upliftdesk 電動升降桌

Uplift作為升降桌市場的領頭羊之一，主打「系統化配件＋高度客製化」，連升降控制器都高達 6 種選擇，盡可能全面滿足消費者的喜好與想像。桌面升降穩定度表現成熟，桌板的選擇相當多樣，除了常見的美耐板外，亦提供竹材、實木與原木等款式，其中實木拼接的紋理變化更是豐富多樣，展現出獨特的質感魅力。

• 桌板材質：美耐板、纖維板、竹板、實木拼接

• 桌面尺寸：106.7 × 76.2 cm / 121.9 × 76.2 cm / 152.4 × 76.2 cm  / 182.9 × 76.2 cm  / 203.2 × 76.2 cm / 106.7 × 61.0 cm / 121.9 × 61.0 cm / 152.4 × 61.0 cm / 182.9 × 61.0 cm / 203.2 × 61.0 cm

• 升降範圍：61.7~126.7 cm / 54.9~121.2 cm

• 平均承重：161公斤，雙馬達

• 主要特色：選擇多樣、高度客製化

• 價格範圍：18,442~88,990元

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升降桌推薦11：Beflo Tenon Smart電動升降桌

台灣製造的Beflo展現了高階智能的樣貌，不但桌體內建4個電源插座，省去多餘的外接延長線，還內建USB-A / USB-C 端口、3.5mm 耳機插孔，並且一切功能都可以透過桌面上的觸控螢幕來操作。作為四腳柱的升降桌，BefloTenon的外觀顯得優雅秀氣，桌緣也設計了導角區域，長時間使用也不會為手臂帶來不適。實木桌面(Tenon Premium)確保了它表面精緻又耐用的體驗。

• 桌板材質：膠合板、實木

• 桌面尺寸：120 x 75 cm  / 150 x 80 cm

• 升降範圍：74~119 cm

• 平均承重：120公斤，四馬達

• 主要特色：四腳柱、LED觸控螢幕、內建插座

• 價格範圍：112,000~142,000元

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升降桌推薦12：Flexiwork 重型升降柱系統/會議桌/中島桌/餐桌

Flexiwork採用了丹麥Conset A/S 升降桌核心模組，其one-motor system 的設計哲學，僅用一顆馬達搭配機械傳動去帶多支立柱，即可為桌面帶來穩定的升降表現。這款501-23型升降柱擁有安全過載防護設計，當單支或整體重量超出可承受範圍（約 100 kg／175 kg）時，系統會立即停止運作，保障桌體與使用安全，穩穩支撐柱超大型桌面。

• 桌板材質：高密度板材

• 桌面尺寸：160 × 68 cm / 180 × 80 cm / 200 × 90 cm

• 升降範圍：66-118 cm (桌板厚度未計入)

• 平均承重：150公斤，單馬達

• 主要特色：可單邊載重，超出載重或碰到障礙時，馬達會自動斷電

• 價格範圍：37,100~40,400元

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FAQ 常見問題

🧍‍♂️ 升降桌的理想高度範圍是多少？會不會太高或太低？

升降桌的理想高度會依每個人的身高而不同。建議可以參考我們的文章〈書桌高度才是導致你腰酸背痛的元凶！3步驟找到你的最佳書桌高度〉，裡面有根據不同身高的建議數值，幫助你找到最適合自己的高度範圍。

🖥️ 升降桌能承重多少？放雙螢幕和桌機會不會太重？

一般會建議選擇 至少能承重 80 公斤 的升降桌（約 176 磅）。

扣掉雙螢幕、桌機主機、鍵盤滑鼠等基本配件，至少也要有能支撐 45 公斤的能力才夠。

如果想要更穩、更耐用，或之後還會加裝配件，80 公斤以上的承重力會更理想。

🪵 升到最高時會不會晃？

通常電動升降桌會比手動的穩定，因為桌架結構更厚重。

如果能實際去體驗最好，或是參考其他用戶的評價。

Dezctop 的桌子平均承重可達 120 公斤，結構非常穩固，升降時也幾乎沒有明顯晃動。

🔇 升降的時候會不會很吵？

一般來說，單馬達的升降桌會比雙馬達的噪音更大。

如果你對靜音比較在意，建議選擇雙馬達設計的電動升降桌。

• 兩節式桌腳：噪音約 60 dB 以下

• 三節式桌腳：噪音約 50 dB 以下

（差不多是輕聲交談的音量，不會影響日常使用）

🧰 自己能組裝嗎？還是需要請人來安裝？

大多數品牌都可以自行組裝。建議在購買前先確認是否有提供 線上說明書或組裝影片。

我們也有提供 線上使用指南，方便你自己動手完成組裝。

🦵 兩節式和三節式桌腳有什麼差別？

簡單來說，三節式桌腳的升降範圍更廣，適用的人群也更多；

如果你的身高在平均範圍內，兩節式其實也很夠用，而且價格通常更親民。

💾 升降桌可以記錄喜歡的高度嗎？

大部分較高階的電動升降桌都有 高度記憶功能。

Dezctop Bifrost 系列的控制面板通有 4 組記憶鍵，可儲存兩位使用者的各自高度設定，

這樣每次使用就能一鍵升到自己習慣的高度，非常方便。

🔌 有沒有支援額外配件？像是理線槽或螢幕支架？

這點要看桌子本身支援的配件系統。

像 Dezctop 就有推出完整的配件系列，包含理線槽、螢幕支架、磁吸收納架等，

讓你的桌面保持整潔乾淨。

其中 Bifrost 系列 甚至內建大容量的整線空間，完全不用額外加購。

🌳 桌板材質會不會容易刮傷？

這要看桌板用的材質而定。現在常見的升降桌桌面有美耐板、MDF、竹材或實木等材質。

美耐板、貼皮桌面：耐刮、耐磨，適合日常使用，但長期接觸尖銳物可能還是會留痕。

HDF（高密度纖維板）：表面光滑、手感好，但比較怕潮濕。

實木桌板：最耐用、也能重整打磨，不過價格較高，需要定期保養。

如果你想避免刮傷，加個桌墊或保護墊 會是延長桌面壽命的好方法。

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