書桌高度才是導致你腰酸背痛的元凶！3步驟找到你的最佳書桌高度

書桌高度常常是使用電腦的人會忽略的因素，許多人端正好坐姿之後，卻忘了檢查書桌高度。以下內容教你檢查書桌高度對不對？如何調整到適合自己的身高？

避免訊息轟炸該懂的行銷思惟！「通知型電子報」為你創造多8倍的開信率

【SmartM解讀】現在的顧客對於行銷手段，越來越具防備心，廣告費砸再多，也無法打中他們的痛點？本文將帶你了解「通知型電子報」的內容，成功為你創造多8倍的開信率！ 　　利用電子報行銷，對於行銷人員來說早已經不是什麼新鮮的話題了，但其實，往下深入探究的話，會發現電子報有許多種類，而其中，最常見、最容易被用戶接受，卻常被行銷人員忽略其效益的，便是通知型電子報（Transactional Email）。 　　根據 Campaign Monitor 指出，比起其他類型的電子報，通知型電子報 Transactional Email 可以有高達 8 倍的開信及點擊率，而且最高可以產生 6 倍的效益。那到底什麼是通知型電子報呢？基本上，我們可以把目前發送的電子報分為兩類，通知型電子報及行銷型電子報。